Dein Körper
Je besser du deinen Körper kennst, insbesondere deine Vagina und deine Anatomie, desto leichter verstehest du, was für dich normal und was unnormal ist.
Muttermund
Der Muttermund (Zervix) ist der Eingang zur Gebärmutter. Idealerweise sitzt die Menstruationstasse unter dem Muttermund. Der Muttermund lässt sich ertasten.
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Menopause und die Wechseljahre
Deine Periode endet, deine Sein nicht. Nach etwa 35 Jahren Periode fangen die Hormone an sich zu ändern und die Wechseljahre setzen ein.
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Beckenboden
Hier erfährst du alles zum Beckenboden, inklusive Übungen zur Stärkung. Der Beckenboden unterstützt dich auch, wenn du die Lunette Menstruationskappe trägst.
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9 Dinge, die du nicht über deine Vulva und Vagina gewusst hast
Die weibliche äußere sexuelle Anatomie hat mehr zu bieten als man glaubt, besonders die Vagina. Oder sollten wir sagen ... Vulva? Wie genau nennt man all das da unten? Hier sind 9 Dinge, die du nicht über den Vulva-Bereich gewusst hast.
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Chronische Schmerzen da unten? Du hast vielleicht Vulvodynie.
16% der menstruierenden Menschen in den USA leiden an Vulvodynie und die Wurzel der Ursache ist noch unbekannt.
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Wann kann ich schwanger werden?
Es gibt einen kurzen Zeitraum im Zyklus, wo man schwanger werden kann: Das Fruchtbarkeitsfenster. Alles darüber wann man im Zyklus schwanger werden kann, findet ihr in diesem Blogbeitrag.
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Alles was du wissen musst zu natürlichen Verhütungsmethoden
Es gibt viele Möglichkeiten, natürliche Verhütungsmethoden zu praktizieren, aber letztendlich ist es deine Entscheidung, wie du verhütest - wir sind nur hier, um etwas Wissen zu vermitteln! Hier findest du eine Übersicht zu natürlichen Verhütungsmethoden.
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