Menstruationszyklus
Lerne alles über deinen Menstruationszyklus, wie er funktioniert und warum du die Periode bekommst
Lies weiterDeine Periode
Weißt du, wann du deine Perioden bekommen wirst? Vielleicht leidest du an starken Blutungen, PMT oder PMS? Erfahre mehr über deinen Menstruationszyklus und wie du am besten damit umgehst.
Wie kann man mit der Ernährung Menstruationskrämpfe lindern?
Lebensmittel mit hohem Vitamin E und Zink zu essen, kann helfen, Krämpfe zu reduzieren. Schau dir unsere Liste an Nährstoffen an, die du in deine Ernährung aufnehmen solltest!
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Wie man über Perioden-Sex spricht
Sogar einige der sexuell abenteuerlichsten Uterus-BesitzerInnen fühlen sich etwas überfordert, wenn es um den Sex während der Periode geht. Dies ist nicht verwunderlich, angesichts des Tabus rund um die Menstruation. Hier findest du Tipps, wie du das Gespräch rund um Periodensex führst.
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Deinen Menstruationszyklus verstehen
Neugierig auf deinen Menstruationszyklen? Dann bist du hier genau richtig. Zu verstehen, wie dein Menstruationszyklus, deine Periode, deine Vagina und dein Körper funktionieren ist einfach nur toll! Hier erfährst du alles rund um deinen Zyklus!
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Lunette präsentiert: Fakten über die Menstruation
Wir haben einige unerwartete Fakten rund um die Menstruation zusammengetragen. Egal ob es um die Farbe des Bluts geht, Zwischenblutungen, oder Regelschmerzen. Kennst du diese Menstruationsfakten?
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Wie ist die Periode nach der Geburt?
Dein Körper durchläuft nach einem Baby einige große Veränderungen, und dazu gehören auch deine Perioden! Bist du bereit für deinen postnatalen Menstruationszyklus?
Lies weiterPMS und sonstige monatliche Betriebsstörungen
Was ist PMS? Mit PMS (prämenstruelles Syndrom) sind die psychischen und physischen Symptome vor der Periode gemeint.
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Profisportler und Menstruationszyklen: Die Realität erzählt von echten Sportlerinnen
Untersuchungen über die Leistung von Sportlerinnen und dem Menstruationszyklus wächst. Hier erfährst du WARUM. Wir haben zudem mit echten Sportlerinnen über ihre Erfahrungen gesprochen
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Meine Geschichte meiner ersten Periode: Wie meine Beziehung zu meinem Körper mein Leben änderte
Unsere Körper erzählen alle eine unterschiedliche Geschichte und wenn es um die Menstruation geht ist es definitiv eine, die gehört werden soll.
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Was ist Endometriose?
Endometriose betrifft ungefähr 176 Millionen menstruierende Menschen und wird oft nicht diagnostiziert. Lasst uns etwas Licht auf dieses Thema werfen!
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PMS: Wie man damit umgeht
Zum Prämenstruellen Syndrom (PMS) zählen eine Reihe von Symptomen, die 1 bis 2 Wochen vor der Periode auftreten. ede Person erlebt PMS anders, obwohl, wie ich oben erwähnt habe, die meisten Frauen jeden Monat irgendeine Art von PMS-Symptom haben.
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4 Frauen erzählen von ihrer ersten Periode
4 Frauen erzählen darüber wie ihre erste Periode war und wie sie sie erlebt haben. Denn jede Periodengeschichte ist wichtig und einzigartig.
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