Nach 2 Jahren des Lockdowns sind wir bereit für einen Summer of Love! Wir hoffen, dass du dieses Jahr wieder rauskommen, Spaß haben und deine Sexualität frei ausdrücken kannst. Aber wen auch immer du diesen Sommer liebst, stelle sicher, dass es safe ist. Hier ist unser Rat, wie man freie Liebe mit Safer Sex verbindet.

Unterschied zwischen STIs und STDs

Lass uns zunächst etwas klären. Die Ausdrücke STD und STI werden oft synonym verwendet, aber es gibt einige subtile und wichtige Unterschiede. STI steht für „Sexually Transmitted Infection“ und STD bedeutet „Sexually Transmitted Disease“. Der Hauptunterschied zwischen den beiden besteht darin, dass eine Infektion (also „Infection") auftritt, wenn du einem Virus oder einer Krankheit ausgesetzt warst, während eine Krankheit (also "Disease") impliziert, dass Symptome auftreten, die deine Gesundheit beeinträchtigen.

Da viele sexuell übertragbare Infektionen völlig symptomlos bleiben können, ist STI wahrscheinlich ein besserer Sammelbegriff für die gesundheitlichen Bedenken, die wir diskutieren. Es ist auch ein Begriff, von dem die Mediziner*innen hoffen, dass er die Stigmatisierung geschlechtsbezogener Erkrankungen verringert – also werden wir diesen Begriff in diesem Blog verwenden. Wir sind alle dafür, die Scham rund um sexuell übertragbarer Infektionen zu beenden!

Häufige Geschlechtskrankheiten und STIs

Eine Geschlechtskrankheit ist jede Art von Gesundheitsproblem, das durch Geschlechtsverkehr weitergegeben werden kann – wie auch immer dieser für dich aussieht. Es gibt eine umfangreiche Liste von STIs – und manchmal werden neue entdeckt. Hier sind einige der häufigsten, auf die du achten solltest.

• Chlamydien – wahrscheinlich die häufigste Geschlechtskrankheit. Oft symptomlos, kann aber Schmerzen beim Wasserlassen und ungewöhnlichen Ausfluss aus dem Penis oder der Vagina verursachen.
• Gonorrhoe – Auch hier oft symptomlos, aber du bemerkst vielleicht einen grünen oder gelben Ausfluss oder Blutungen zwischen den Perioden.
• Genitalwarzen – Schmerzhafte Wucherungen, die auf Vagina, Penis oder Anus wachsen.
• Genitalherpes – Kleine Bläschen, die rote, offene Wunden auf den Genitalien, Anus, Oberschenkel oder Gesäß hinterlassen.
• Schamläuse – Wie Läuse auf dem Kopf, aber um die Genitalien herum – Du bemerkst vielleicht einen starken Juckreiz.
• Syphilis – Hautausschlag, Wunden oder Knoten, die um den Intimbereich herum wachsen – Du kannst auch grippeähnliche Symptome bekommen.
• Humanes Papillomavirus (HPV) – Oft symptomlos, kann einen aber anfälliger für Krebsarten einschließlich Gebärmutterhalskrebs machen.
• HIV – Heutzutage nicht mehr so ​​verbreitet – und zum Glück nicht das Todesurteil, das es einmal war – aber immer noch eine ernsthafte Erkrankung, die das Immunsystem beeinträchtigen kann.

Die Auswirkungen von STIs

Die überwiegende Mehrheit der sexuell übertragbaren Krankheiten kann mit einer Antibiotikakur beseitigt werden, und sogar Erkrankungen wie Herpes und HIV, die als solche nicht geheilt werden können, können mit Medikamenten behandelt werden. Früherkennung ist immer so wichtig, um dir die Hilfe zu geben, die du brauchst, also stelle sicher, dass du dich regelmäßig testen lässt!

Wenn sie jedoch unbehandelt bleiben, können sie einen großen Einfluss auf dein Leben und deine Gesundheit haben.

Schmerz und Unbehagen

Viele STIs sind symptomlos, aber wenn es zu Symptome kommt, können sie ziemlich unangenehm sein. Schmerzen beim Sex und beim Wasserlassen sind bei vielen sexuell übertragbaren Krankheiten üblich, und wenn sie sich selbst überlassen werden, können sie zu chronischen Schmerzen oder sogar zu entzündlichen Erkrankungen des Beckens führen.

Wenn du mit Warzen oder Herpes zu kämpfen hast, kann dies auch zu schmerzhaften Schüben führen – die durch Stress, Schlafmangel oder sogar der Periode ausgelöst werden können. Es gibt derzeit keine allgemeine Heilung für Herpes, aber dein*e Ärztin/Arzt kann dir helfen, diese Symptome unter Kontrolle zu bekommen!

Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit

Unabhängig davon, ob du einen Penis oder eine Vulva hast, können viele STIs deine Fruchtbarkeit beeinträchtigen, wenn sie unbehandelt bleiben. Was als einfache Infektion beginnt, kann sich auf die Fortpflanzungsorgane ausbreiten – von der Gebärmutter und den Eierstöcken bzw. bis zu den Hoden – und Narben und Entzündungen verursachen, die ihre Funktion beeinträchtigen können.

Auch wenn das Kinderkriegen nicht auf deiner To-Do-Liste steht, kann alles, was deine Fruchtbarkeit beeinträchtigt, Auswirkungen auf deine allgemeine Gesundheit haben – also verschlafe es nicht, Geschlechtskrankheiten testen und behandeln zu lassen!

Schwerwiegendere gesundheitliche Probleme

Obwohl selten, können einige STIs zu ernsthaften Erkrankungen führen, die deine Lebensqualität – und sogar deine Lebenserwartung – einschränken können. Während HPV selbst ziemlich harmlos sein kann, hat die Forschung gezeigt, dass etwa 10 % der Menschen mit einer HPV-Infektion an ihrem Gebärmutterhals langanhaltende HPV-Infektionen entwickeln, die sie einem Risiko für Gebärmutterhalskrebs aussetzen. Es kann auch Menschen mit Penissen betreffen.

HIV ist eine Infektion, die sich zu AIDS (acquired immune deficiency syndrome ; erworbenes Immunschwächesyndrom) entwickeln kann, was zu einer ganzen Reihe von lebensbedrohlichen Zuständen führen kann. Zum Glück ist es dank der Fortschritte in der Medizin mittlerweile möglich, das HIV-Virus zu kontrollieren und nicht nur zu verhindern, dass es sich zu AIDS entwickelt, sondern auch bei Menschen, die das Virus in sich tragen, den Virus völlig unauffindbar zu machen (was bedeutet, dass sie es nicht weitergeben können!).

Wie man sicheren Sex hat – wen auch immer du liebst

Heterosexuelle Paare

Viele Menschen in heterosexuellen Beziehungen sind oft so sehr damit beschäftigt, eine Schwangerschaft zu verhindern, dass Sorgen um STIs in den Hintergrund treten. Aber selbst wenn man Empfängnisverhütung verwendet – wie die Pille, die Spirale oder das Implantat – ist es wirklich wichtig, die sexuelle Gesundheit schützen, insbesondere wenn man Sex mit mehreren Partner*innen hat.

Bei penetrativem Geschlechtsverkehr sind Kondome der beste Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen und Schwangerschaft. Die Leute machen sich oft Sorgen, dass die Verwendung von Kondomen die Empfindlichkeit beeinträchtigt und zu schlechtem Sex führt - aber das ist sicherlich nicht der Fall! Unsere Kondome sind ultradünn und leicht befeuchtet, für tolle Gefühle – und mit Inhaltsstoffen hergestellt, die den Intimbereich und den Planeten schonen (Hallo, bewusstes Kommen).

Und denke daran, STIs sind nicht nur ein Thema, das junge Menschen betrifft! Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Zahl der Fälle von Gonorrhö bei Amerikaner*innen ab 55 Jahren zwischen 2014 und 2018 um 164 % gestiegen ist! Sich im Schlafzimmer sexuell zu fühlen und Spaß zu haben, ist etwas, das in allen Lebensphasen begrüßt und gefeiert werden sollte – so sollte aber auch auf Nummer sicher gehen.

Penis hoch zwei

Wenn ihr beide einen Penis habt, braucht ihr euch – klar – keine Sorgen um eine Schwangerschaft machen. Aber ihr müssen euch trotzdem vor STIs schützen. Auch hier sind Kondome ein Muss für penetrativen Sex und können auch beim Oralverkehr verwendet werden, um sich vor Erkrankungen wie Herpes zu schützen.

Eine andere zu berücksichtigende Sache ist, es schön glatt zu haben. Während Gleitgel selbst nicht vor STIs schützen kann (und glaube auch niemandem, der*die dir sagt, dass es das kann), kann es helfen, Reiben, Risse und Hautschäden zu reduzieren – besonders häufig bei Analsex. STIs werden eher übertragen, wenn man Verletzungen oder Risse hat, da sie so direkt in den Blutkreislauf gelangen können. Daher ist die Verwendung von Gleitgel immer eine gute Idee.

Unser Gleitgel ist völlig natürlich und vegan und das Beste daran ist, dass es mit Kondomen verwendet werden kann, ohne deren Wirksamkeit zu beeinträchtigen.

Aber wenn keine Penisse im Spiel sind …

Wenn in deinem Sexualleben keine Penisse im Spiel sind, denkst du vielleicht, dass STIs und Schwangerschaften kein Thema sind und du dir keine Gedanken über die Verwendung von Schutz machen musst - aber das ist nicht der Fall!

Viele STIs können durch Genitalkontakt übertragen werden, also ist es wichtig, sich regelmäßig testen zu lassen und Safer-Sex-Praktiken zu befolgen, selbst wenn man keinen penetrativen Sex hat. Neben sexuell übertragbaren Krankheiten ist auch die bakterielle Vaginose eine Erkrankung, die durch Sex übertragen werden kann (obwohl sie technisch gesehen nicht als sexuell übertragbare Krankheit eingestuft wird).

Regelmäßige Tests, Händewaschen vor dem Sex und das Vermeiden von Oralsex, wenn du irgendwelche Verletzungen oder Wunden im Mund haben, können dazu beitragen, dein Sexualleben gesund zu halten! Es könnte sich auch lohnen, Dental Dams bzw. Lecktücher zu nutzen - ein sehr dünnes Latexquadrat, das während des oralen Spiels über der Vagina oder dem Anus platziert werden kann. Sie wirken wie ein Kondom und schützen vor STIs.

Wenn du Sexspielzeug in deinem Partner*innenspiel verwendest, ist es eine gute Idee, für jede Person ein neues Kondom zu verwenden. Es ist auch sehr wichtig, deine Sex Toys sauber zu halten, aber stellen sicher, einen Vagina freundlichen Reiniger zu verwenden! Unser Cup Cleanser für Menstruationstassen ist dafür eigentlich perfekt, da er für die Verwendung mit Silikon entwickelt wurde und außerdem frei von schädlichen Chemikalien und Duftstoffen ist, die den pH-Wert deiner Vagina durcheinander bringen könnten.

Also, mit wem auch immer du es tust, wir glauben, dass es nichts Schärferes gibt als Safer Sex! Bereit für einen Sommer der (sicheren, gesunden und einvernehmlichen) Liebe? Schau dir unser Lust Sortiment an!