Egal ob du deine Periode Monat für Monat auf den Tag genau pünktlich bekommst, oder eine Menstruation hast, die kommt und geht wann sie will, kann eine überfällige Periode schon mal die Alarmglocken schrillen lassen. Die Kopf schwirrt voller Gedanken über Schwangerschaftstests und Ultraschall und dabei zuzusehen wie dein Baby die Schule abschließt - ein imaginäres Leben, das du geschaffen und genährt hast und beim Wachsen geholfen hast, weil das bisschen Blut, das du heute Morgen zu finden hofftest, nicht seinen planmäßigen Auftritt hatte. Ob eine Schwangerschaft gerade jetzt dein Ziel ist, oder momentan nicht oder vielleicht nie, ein Fötus...

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6 Gründe, warum deine Periode überfällig sein kann, abseits einer Schwangerschaft
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Interview mit Lunette + Oona K Wenn du ein/e Athlet/in mit einer Gebärmutter bist, wird dich die Periode nicht davon abhalten, zu trainieren oder ein/e Athlet/in zu sein, richtig? Aber Leistungssport zu betreiben und einen Menstruationszyklus zu haben, ist ein Thema, das viele von uns übersehen. Wir haben mit einer der weltbesten Pole-Tänzerinnen, Oona Kivelä, gesprochen, um Licht in dieses Thema zu bringen. Oona Kivelä, wie beeinflusst die Periode deine Wettbewerbe? „Üblicherweise am ersten Tag meiner Periode habe ich fürchterliche Regelschmerzen und mein Bauch ist aufgebläht, aber wenn ich während meiner Periode einen sehr wichtigen Wettbewerb haben sollte, bemerke ich...

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Wie beeinflusst die Periode den Wettkampf?
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Wenn du ein oder mehrere Kinder bekommen hast, weißt du, dass der Körper während und nach der Schwangerschaft einige Veränderungen durchmacht. Denn immerhin, da wächst ein MENSCH in deiner Gebärmutter heran! Die Art und Weise, wie man während und nach der Schwangerschaft auf sich aufpasst, ist sehr wichtig (offensichtlich), aber warst du auf die Wochen nach der Geburt vorbereitet? Hast du das im Vorbereitungskurs überhaupt erfahren? Wir denken, dass es ein Thema ist, das alle, die ein Baby erwarten oder planen, wissen sollte, weil jeder Körper unterschiedliche Erfahrungen machen werden. WERDE ICH DIREKT NACH DER GEBURT BLUTEN? Die Möglichkeit besteht,...

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Wie ist die Periode nach der Geburt?
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Was hat dich dazu bewogen, zu einer Menstruationstasse zu wechseln? War es die Bequemlichkeit, oder war es die Tatsache, dass du so viel Geld sparen würdest? Vielleicht war es der gesundheitliche Nutzen oder der umweltfreundliche Aspekt, der dich dazu gebracht hat, den Wechsel zu machen. Was auch immer der Grund ist, müllfreie Perioden sind möglich und viel besser für alle, einschließlich des Planeten. Es gibt nicht nur Menstruationstassen, sondern auch wiederverwendbare Stoffbinden und spezielle Perioden-Unterwäsche. Die Möglichkeiten, die wir heute haben, haben seit dem Tag unserer Großeltern einen langen Weg zurückgelegt! Wenn die Hälfte der Bevölkerung für etwa 40 Jahre...

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Plastikfreie Periode und Tipps zum Ausweiten deines plastikfreien Lebens
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Pride ist eine Zeit, in der jede und jeder Liebe, Gleichheit feiern und sich willkommen fühlen kann. Als ich einmal eine Familienfreundin besuchte, hielt ihre 5-jährige Tochter ein Puzzle hoch und konnte sich nicht erinnern, wer es ihr geschenkt hatte. "Du hast es von Laura bekommen, die letzten Sommer ihren Freund geheiratet hat", erinnerten ihre Eltern sie. Die Tochter, die zwei Mütter hatte, öffnete ihre Augen weit und sagte: "Sie hat geheiratet? Einen Mann? Wow! Für die Tochter meine Freunde ist die Ehe zwischen zwei Frauen normal und über heterosexuelle Paare zu hören ist nun ja ... anders! Meine Kinder...

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Tarja Pyyaho: Bedeutung von Pride-Veranstaltungen in einer sich verändernden Welt
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Überall auf der Welt, holen die Menschen ihre Regenbogen-Hosenträger hervor und glänzen mit Glitzer – alles, um sich in diesem Monat bei Feiern für die Queer-Community zusammen zu finden. Und während wir Zeiten verdienen, wo wir Freude für unsere Existenz und unser Überleben erleben können, hat sich der Fokus dieses Monats langsam aber doch mehr und mehr auf Partys, "trendigen" Aktivismus großer Unternehmen und Regenbogenfahnen verschoben, als auf das wirkliche tägliche Leben und den Problemen queerer Leute. Pride begann mit einer farbigen Transfrau, die sich der Polizeibrutalität widersetzte. Von dort kommt unsere Bewegung - unser Fest und unsere Sorgen stammen...

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Warum es bei Pride nicht nur um Regenbögen geht
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Lunettes faszinierende Kooperationspartnerin, die mehrfache Poledance-Weltmeisterin OonaK hat für uns ein tolles Video zum Thema Pride gemacht, wo sie über ihr Outing bisexuell zu sein, erzählt. Oder hat sie sich überhaupt geoutet? ;) Wie Oona ihre eigene Sexualität gefunden hat und was sie darüber denkt, erfährst du im Video. Gleichberechtigung und Poledance, eine merkwürdige Kombination? Absolut nicht, wenn man OonaK fragt. „Ich komme aus einer wirklich seltsamen Welt. Hallo, ich bin eine Poledancerin, und um mich herum sind nur halb nackte, in High Heels gekleidete Frauen“ lacht Oona. Kann die Welt des Poledance überhaupt gleichberechtigt sein? Welche Geschlechterrollen gibt es?...

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Lunette und OonaK wünschen einen schönen Pride-Monat!
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von Jax Gonzalez “Was denkst du über Sex während der Menstruation?“ fragte Caryn, während sie einen Schluck vom Bier nahm und ihren Blick unverwandt hielt. Ich spüre, wie mein Körper heiß wird, meine Handflächen schwitzig werden, angeregt von der Gelegenheit meine drei Lieblingsthemen zu besprechen: Menstruation, Politik und Geschlecht. Ich lebe für Momente wie diese, in denen sich meine politische Agenda mit meinen anderen Leidenschaften überschneidet: Queer & Gender-Theorie. Wisst ihr, ich bin eine gewisse Menstruations-Sex-Kennerin. Für mich kann alles, was wir tun, eine Gelegenheit sein, nach Befreiung zu streben - das Persönliche ist so politisch. Indem ich mein Interesse...

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Unordentlich, reizend und queer
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Es ist Mittsommer und die Pride-Woche in Finnland steht bevor, was wäre daher passender als über Sexualität zu sprechen (na, natürlich ist immer die Zeit dafür!). Lunettes tolle Kooperationspartnerin, Poledance-Weltmeisterin Oona Kivelä erzählt im Video von ihrer eigenen sexuellen Energie und was das genau ist. Sexuelle Energie bedeutet nicht, dass man mit jedem/r jederzeit schlafen muss, damit man die positive Kraft im ganzen Körper spürt. Mit dem Boosten davon kann man Energie für viele Dinge bekommen. Wie könntest du sexuell selbstbewusst, hinreißend und energiegeladen sein? Oder sich selbst so fühlen, denn von dort kommt es ja? Es gelingt uns allen,...

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Mehr sexuelles Selbstvertrauen mit den Tipps von Oona
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Eine Clickbait-Überschrift, die wahr ist! Denn der Juni ist Pride-Monat, auch hier bei Lunette. Pride-Veranstaltungen finden überall auf der Welt statt und Lunette ist mittendrin statt nur dabei. Aber jetzt zurück zur Überschrift! Um Pride zu feiern, haben wir ganz neu in unserem Onlineshop diesen unglaublich schönen, aus finnischem Sperrholz hergestellte Pride-Diamanten-Vulva Schmuck. Sie leuchten in den Farben des Regenbogens. (Und ja, wir haben versucht, auch unsere Menstruationskappen regenbogenfarben zu bekommen, aber leider lässt sich dies, zumindest derzeit, nicht sicher herstellen – und die Sicherheit der Tasse ist für uns das Wichtigste). Die Diamanten-Vulva ist von uns designt, und wurde...

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Eine Vulva in Regenbogenfarben
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Die Vagina glücklich zu machen, ist eigentlich nicht so schwer. Mit Wasser waschen und luftdurchlässige sowie nicht zu enge Unterwäsche verwenden – so bleiben die Vagina, ihr pH-Wert und das Bakterienmilieu im Gleichgewicht. Dann riecht die Vagina auch so wie sie riechen soll. Es gibt dennoch einige Dinge, die Einfluss auf den vaginalen Geruch haben können und über die man Bescheid wissen sollte. Vor allem, wenn du glaubst, dass mit dem Geruch etwas nicht in Ordnung ist. Scheidenfreundliche Ernährung Eine scheidenfreundliche Ernährung ist – na könnt ihr es euch schon denken? – die gleiche wie eine normale gesunde Ernährung. Viel...

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6 Dinge, die auf deinen Intimgeruch Einfluss haben können
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