
Menstruationszyklus
Lerne alles über deinen Menstruationszyklus, wie er funktioniert und warum du die Periode bekommst
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Weißt du, wann du deine Perioden bekommen wirst? Vielleicht leidest du an starken Blutungen, PMT oder PMS? Erfahre mehr über deinen Menstruationszyklus und wie du am besten damit umgehst.
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Lies weiterLebensmittel mit hohem Vitamin E und Zink zu essen, kann helfen, Krämpfe zu reduzieren. Schau dir unsere Liste an Nährstoffen an, die du in deine Ernährung aufnehmen solltest!
Lies weiterEine überfällige Periode kann schon mal die Alarmglocken schrillen lassen. Aber eine Schwangerschaft ist nicht die einzige Ursache für eine überfällige Periode. Hier sind 6 Gründe warum die Periode zu spät kommen könnte.
Lies weiterSogar einige der sexuell abenteuerlichsten Uterus-BesitzerInnen fühlen sich etwas überfordert, wenn es um den Sex während der Periode geht. Dies ist nicht verwunderlich, angesichts des Tabus rund um die Menstruation. Hier findest du Tipps, wie du das Gespräch rund um Periodensex führst.
Lies weiterNeugierig auf deinen Menstruationszyklen? Dann bist du hier genau richtig. Zu verstehen, wie dein Menstruationszyklus, deine Periode, deine Vagina und dein Körper funktionieren ist einfach nur toll! Hier erfährst du alles rund um deinen Zyklus!
Lies weiterWir haben einige unerwartete Fakten rund um die Menstruation zusammengetragen. Egal ob es um die Farbe des Bluts geht, Zwischenblutungen, oder Regelschmerzen. Kennst du diese Menstruationsfakten?
Lies weiterDein Körper durchläuft nach einem Baby einige große Veränderungen, und dazu gehören auch deine Perioden! Bist du bereit für deinen postnatalen Menstruationszyklus?
Lies weiterWas ist PMS? Mit PMS (prämenstruelles Syndrom) sind die psychischen und physischen Symptome vor der Periode gemeint.
Lies weiterUntersuchungen über die Leistung von Sportlerinnen und dem Menstruationszyklus wächst. Hier erfährst du WARUM. Wir haben zudem mit echten Sportlerinnen über ihre Erfahrungen gesprochen
Lies weiterUnsere Körper erzählen alle eine unterschiedliche Geschichte und wenn es um die Menstruation geht ist es definitiv eine, die gehört werden soll.
Lies weiterEndometriose betrifft ungefähr 176 Millionen menstruierende Menschen und wird oft nicht diagnostiziert. Lasst uns etwas Licht auf dieses Thema werfen!
Lies weiterZum Prämenstruellen Syndrom (PMS) zählen eine Reihe von Symptomen, die 1 bis 2 Wochen vor der Periode auftreten. ede Person erlebt PMS anders, obwohl, wie ich oben erwähnt habe, die meisten Frauen jeden Monat irgendeine Art von PMS-Symptom haben.
Lies weiter4 Frauen erzählen darüber wie ihre erste Periode war und wie sie sie erlebt haben. Denn jede Periodengeschichte ist wichtig und einzigartig.
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