Wie oft muss ich meine Menstruationstasse entleeren?

Menstruation, Menstruationstasse


 Die Frage, wie oft du deine Menstruationskappe entleeren musst, lässt sich nicht pauschal beantworten, da es immer auf die eigene Blutungsmenge ankommt. An sich kannst du sie bis zu 12 Stunden problemlos tragen – in Abhängigkeit der Blutungsstärke. Bei einer (sehr) leichten Blutung, ist dieser Zeitraum durchaus realistisch. Bei stärkeren Blutungen wirst du deine Menstruationstasse öfter entleeren müssen.

Warum 12 Stunden?

Die Lunette Menstruationskappe besteht aus hochwertigem medizinischem Silikon, was bedeutet, dass sie sicher zu verwenden ist, auch bei einer längeren Verwendungsdauer. Dennoch, kein Periodenprodukt (oder auch andere Dinge), egal wie hochwertig und qualitativ sie auch sind, sollten für einen größeren Zeitraum in deiner Vagina sein, ohne sie immer wieder rauszunehmen und gründlich zu reinigen.

Wie stell ich fest, wie oft ich entleeren muss?

Am besten ist es, wenn du anfangs deine Menstruationstasse so oft entleerst wie du Tampons oder Binden wechseln würdest. Dies dient dazu, ein Gespür für deine Blutungsmenge zu erhalten. Oft glauben wir nämlich, dass wir sehr viel bluten. Dabei ist es gar nicht so viel. Binden und Tampons sehen oft sehr schnell sehr voll aus.
Ist noch viel Platz nach oben und deine Menstruationstasse noch nicht voll, entleere sie und lass sie dann beim nächsten Mal einfach etwas länger drinnen und schau wie voll sie dann ist. Wiederhol dies einfach so oft, bis du weißt wie lang deine Menstruationskappe braucht um voll zu sein und bald hast du deinen individuellen Rhythmus heraussen.
Die Lunette Menstruationstasse haben ein großes Fassungsvermögen, so dass du mit ihnen viel unbeschwerte Zeit erleben kannst.
Übrigens, wenn du weißt wie viele Stunden du deine Menstruationstasse tragen kannst, bevor du sie entleeren musst, kannst du auch deinen Alltag danach timen. Du weißt, am Abend gehst du noch fort? Oder du fährst am Nachmittag noch zum See? Dann entleer sie bevor du das Haus verlässt und hab wieder ein Maximum an Zeit bis zum nächsten Entleeren ;)

Wie ist es nachts?

Du kannst deine Lunette Menstruationstasse auch über Nacht tragen und sie einfach am Morgen nach dem Aufstehen entleeren.
Wie reinige ich meine Menstruationstasse richtig?
Währenddessen: Entleeren und auswaschen, mehr ist es nicht. Am Ende der Periode reinige deine Menstruationskappe gründlich. Schau dir hier und hier unsere Ratschläge an, wie man die Menstruationskappe reinigt und hol dir tolle Tipps.

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