Wenn menstruierende Personen anfangen über Menstruationstassen zu recherchieren, nehmen sie oft an, dass alle gleich wären. Menstruationstassen mögen in der Form ähnlich wirken, aber sie sind nicht gleich. Wenn du dich über Menstruationstassen informierst, möchten wir, dass du etwas über die sieben Eigenschaften weißt, die Lunette einzigartig machen. 7 Eigenschaften, die Lunette Menstruationskappe einzigartig machen Abmessungen: Die Abmessungen der Lunette sind unterschiedlich. Lunette ist etwas kürzer in der Länge als einige andere Marken, aber dennoch so entworfen, um die Kapazität zu maximieren. Eine kürzere Länge ermöglicht einen angenehmeren Tragekomfort. Wenn eine Tasse zu lang ist, kann sie hervorstehen, was nicht...

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7 Features, die die Lunette Menstruationskappe einzigartig machen
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Wir alle wissen, dass alle guten Dinge irgendwann zu einem Ende kommen müssen. Egal, ob du deine Menstruationstasse zwei oder zehn Jahre lang in Verwendung hattest, die Zeit wird kommen, wenn du deiner alten Tasse für immer Lebewohl sagen musst und einer neuen, Hallo sagst! Aber wie entsorgt man sie, ohne die Umwelt zu schädigen und sie auf Deponien zu entsorgen? Wir haben hier einige skurrile Vorschläge ;) Verbrenne deine Menstruationskappe Wenn du deine Tasse nicht einfach wegwerfen möchtest, dann verbrenne sie einfach! Wir bitten nur um eine Sache: Bitte stelle deine Tasse nicht auf den Herd oder verbrenne sie...

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5 kreative Wege um deine Menstruationstasse zu recyceln
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Dieses Jahr, für das zweite Mal, ist Lunette Teil der Nairobi Innovation Week, organisiert von der  University of Kenya um über die Periode als öffentliches Gesundheitsthema zu sprechen und wie Innovationen helfen können Tabus zu brechen und wirklich eine positive soziale Veränderung zu machen! Hier warum dies so ein wichtiges Thema ist und warum wir so leidenschaftlich darüber sind… Warum ist die Periode ein öffentliches Gesundheitsthema? Über die Hälfte der Weltbevölkerung (also heute 3,8 Milliarden Menschen) menstruiereren für um die 4 Tage jedes Monat, jedes Jahr, für den größten Teil ihres Lebens. Für die meisten von uns können Perioden sicherlich...

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Menstruation als öffentliches Gesundheitsthema: Nairobi Innovation Week
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2017 war ein aufregendes und turbulentes Jahr - nicht nur im Bezug auf die Menstruation oder Menstruationstassen, sondern auch politisch und ökonomisch. So viel Aufregendes und Spannendes ist passiert (und nicht immer zum Positiven), dass man leicht vergisst, was Großartiges passiert ist. Also, mach dir eine heiße Schokolade, kuschel dich in eine Decke und lass uns gemeinsam das endende Jahr 2017 Revue passieren lassen und uns anschauen was sich in der Welt der Menstruation getan hat. Eine globale Bewegung finder statt Okay, die Menstruation ist zum Gesprächsthema geworden. Mehr und mehr Menschen und Organisationen sprechen über die Periode, als jemals...

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Das Jahr indem die Periode zum Gesprächsthema wurde!
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Wie gut der Schlaf ist hängt von vielen Faktoren ab. Ein weiches Bett, eine warme Bettdecke, Stille und eine angenehme Temperatur sind nur einige davon. Trotzdem kann der erholsame Schlaf gestört sein – vor allem einmal im Monat. Hormonänderungen beeinflussen besonders den Schlaf. Während des Zyklus sinkt der Östrogenspiegel vor allem vor der Menstruation, was für die einen Schlafprobleme bedeutet, während bei anderen der Schlafbedarf steigt. Ob du genügend und erholsamen Schlaf bekommst, hängt vom Wohlbefinden ab.  Während der Periode ist erholsamer Schlaf oft weit weg, insbesondere wenn man jede Nacht darauf achten muss, ob nichts vorbei rinnt und Gewand...

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Lunette und Schlaf
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Für uns Lunette-Ladies ist es wichtig, die Menstruationskappe sauber zu halten. Immerhin wird die Kappe im Körperinneren getragen. Auch wenn einige glauben, Wiederverwendbar bedeutet, dass es nicht sauber sei (stimmt nicht), sollten wir im Hinterkopf behalten, dass Einmalprodukte nicht völlig steril sind. Mit der richtigen Pflege und einer schnellen Reinigung, ist die Lunette bereit für ihren nächsten Einsatz! Erste Verwendung Wasche deine Hände und reinige die Lunette indem du sie mit Wasser und einer milden Flüssigseife reinigst, die keine Farbstoffe oder Parfüm enthält. Koche sie dann in reichlich Wasser für 20 Minuten aus, bevor du sie zum ersten Mal verwendest....

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Wie reinigt man die Menstruationstasse am besten?
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„Wie bekomm ich den komischen Geruch aus der Menstruationskappe weg?“ "Meine Menstruationstasse riecht komisch! Was soll ich tun?" Sei nicht peinlich berührt – Wir hören diese Frage nicht zum ersten Mal. Und keine Sorge, die Geruchsbildung ist bei jeder Person individuell unterschiedlich je nach Konsistenz des Blutes. Wir haben daher 6 einfache und effektive Tipps zusammengestellt um deine Menstruationskappe geruchsfrei zu bekommen. Koche deine Menstruationskappe: Koche deine Menstruationskappe für 5-10 Minuten. Stell sicher, dass du einen Topf nutzt, der tief genug ist und genügend Wasser enthält, so dass deine Menstruationskappe nicht verbrennt. Du kannst die Kappe übrigens in einen Schneebesen...

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6 Tipps um Gerüche aus deiner Menstruationstasse zu entfernen
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Öffentliche Toiletten – manche sind schön und sauber, während andere…. na ja. Und wenn du deine Tage hast, ist der Gedanke an öffentliche Toiletten, an das Entleeren sowie Reinigen der Menstruationstasse noch einmal schlimmer. Aber was tun, wenn es gar nicht anders geht und die Menstruationskappe entleert werden muss, weil es sich z.B. nicht ausgeht, bis du wieder zuhause bist? Keine Sorge, wir sagen dir jetzt nicht, dass du mit deiner Menstruationstasse zum Waschbecken am anderen Ende des Raumes laufen musst, in der Hoffnung, dass es niemand sieht! Denk daran, deine Lunette kann Blut bis zu 12 Stunden halten. Aber...

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Reinigung der Menstruationstasse auf öffentlichen Toiletten
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Am Weg zum Strand, Freibad oder Badesee? Vergiss nicht auf deine Lunette! Zugegeben, der Sommer ist eine unserer liebsten Jahreszeiten hier bei Lunette! Keine Winterjacken mehr, kein Schal, keine warme Haube – Sommer, Sonne, Sandalen und schwimmen (bei so vielen Seen wie in Finnland ist das etwas, was wir einfach am liebsten machen). Unendliche Sommernächte, sanfte Bräune, Wandern oder am Seeufer entspannen – ein Paradies! Egal ob du ins Freibad fährst, am Badesee liegst oder ein Strandurlaub bevorsteht, deine Periode kennt das Wort „Urlaub“ nicht. Aber lass dich nicht von deiner Periode davon abhalten den Sommer deines Lebens zu haben!...

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Lunette und ein Tag am Wasser
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An sich ist das Einführen der Menstruationstasse gar nicht so schwer - wie es funktioniert haben wir hier beschrieben. Insbesondere Übung macht hier die Meisterin! Manche Frauen brauchen einfach ein paar Zyklen bis sie den Dreh heraußen haben, aber es lohnt sich! Dennoch bekommen wir immer wieder Fragen zu diesem Thema. Daher widmen wir uns hier den häufigsten. Ich bekomme die Menstruationstasse nicht eingeführt. Was kann ich tun? Wenn du Probleme hast, die Menstruationstasse einzuführen, kannst du sie mit etwas Wasser befeuchten oder einen Klecks wasserlösliches Gleitgel verwenden. So gleitet sie besser und lässt sich einfacher einführen. Oft hilft es...

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Probleme beim Einführen der Menstruationstasse
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Eigentlich ist das Einführen einer Menstruationstasse nicht schwer: Falten, Halten, Einführen – fertig! Dieser Blogpost erklärt genauer, wie das Einführen einer Menstruationstasse gut klappt. Vorab Wenn du deine Menstruationstasse neu gekauft hast, achte bitte auf folgendes: Vor dem ersten Einsatz solltest du prüfen, dass die Luftlöcher am oberen Rand der Menstruationstasse geöffnet sind. Wasch dir dann die Hände und spüle die Lunette Menstruationstasse mit Wasser aus. Dann koche sie in einem großen Topf 20 Minuten lang aus. Ein Tipp: Wenn du die Menstruationstasse in einem Schneebesen auskochst, kommt sie nicht in Berührung mit dem heißen Boden des Topfs und kann...

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Menstruationstasse einführen
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