Mit den Kindern über die Periode reden

Perioden sind keine große Sache. Und es ist wichtig, dass dein Kind dies lernt, damit sie nicht über etwas völlig Natürliches gestresst sind.

Dies ist eine Diskussion, die du richtig hinbekommen möchtest - aber du musst keine Angst haben. Es wie jedes andere Gespräch zu behandeln ist der Schlüssel - und du bist bereits ein Profi beim Führen offener Gespräche.

Alles, was du brauchst, ist eine kleine Anleitung ... Lies weiter und lerne, wie du auf gesunde und positive Art und Weise mit deinem Kind oder Teenager über die Periode unterhalten kannst.

Wann sollte ich das Gespräch beginnen?

Es gibt keine feste Regel, wann du anfangen sollst, mit deinen Kindern über Perioden zu sprechen (jap, sogar Kinder, die keine Periode bekommen, müssen dieses Zeug kennen)! Es könnte sein, dass sie es ansprechen, bevor du es tust!

Möglich ist, dass, wenn sie eine Menstruationstasse oder ein anderes Periodenprodukt sehen, sie wahrscheinlich fragen werden: Was ist das? Dies ist dein Anlass, um einen offenen und ehrlichen Dialog über Perioden zu beginnen (wir werden in einigen Sekunden darüber sprechen, wie).

Wenn dein Kind sich den 7 Jahren nähert und das Thema noch nicht zur Sprache gebracht hat, musst du die Dinge auf den Weg bringen. Während das Durchschnittsalter für den Beginn der Periode 12 Jahre beträgt, erreichen manche die Pubertät bereits mit acht Jahren.

Das Thema vor dem ersten Zyklus anzusprechen, stellt sicher, dass die Kinder auf die erste Periode vorbereitet sind. Sie können ihnen auch Periodenprodukte geben, die sie mit in die Schule nehmen können, damit sie nicht unvorbereitet sind, wenn sie nicht zuhause sind.

Welches Periodenprodukt soll ich meinem Kind geben?

Es hängt alles davon ab, was dein Kind oder Teenager gerne benutzt. Jüngere bevorzugen normalerweise Binden, da Tampons etwas entmutigend sein können.

Wenn dein Kind seine*ihre Periode begonnen hat, kann es eine Menstruationstasse verwenden. Dies ist eine großartige Option für Teenager, da sie in der Schule Sport treiben können, ohne sich um Auslaufen sorgen zu müssen.

Um eine Menstruationskappe zu verwenden, musst du die Anatomie genau kennen. Aber nicht alle Teenager möchten mit ihren Eltern über ihre Körperteile sprechen. Um dieses Problem zu umgehen, kannst du unseren Leitfaden, das ABC der Anatomie verwenden und ihn entweder gemeinsam lesen oder von deinem Kind in Ruhe durchgehen lassen.

Wie soll ich über die Menstruation sprechen?

Das Wichtigste, um es richtig zu machen: Verwende die richtige Terminologie für Körperteile und Prozesse.

Warum? Wenn du diese Diskussion mit Euphemismen wie "die Tage", "Da unten" oder "Der Fluch" beschönigst, wird dein Kind alle möglichen gemischten Botschaften erhalten.

Die Verwendung dieser Begriffe kann als Erwachsene*r zwar Spaß machen, verewigen sie jedoch die Vorstellung, dass Perioden schlecht, beängstigend und etwas zu verbergen sind. Verwende sie um deine Kinder herum und sie entwickeln möglicherweise eine ungesunde Einstellung zu ihren Perioden und ihren Körpern - nicht gut.

Hier ist ein Beispiel dafür, was du stattdessen sagen könntest:

„Jeden Monat bluten Menschen mit einer Gebärmutter aus ihrer Vagina. Es wird Periode genannt. Menstruationsprodukte werden verwendet, um das Blut aufzufangen, damit es nicht auf die Unterhosen gelangt."

Natürlich haben nicht nur Mädchen Perioden. Transgender-Jungs, Agender-Leute, Nicht-binäre Menschen und Cisgender-Frauen können alle aus ihrer Gebärmutter bluten.

Wenn du darüber mit deinem Kind plaudern möchtest (was dich übrigens verdammt toll macht), warum nicht diesen Artikel gemeinsam lesen? Hier erfährst du alles, was di über Perioden und Geschlecht wissen musst.

Musst du dafür sorgen, dass alles altersgemäß bleibt?

Dies ist ein Satz, den du nicht fürchten musst. Solange du für alle körperlichen Dinge die richtigen Begriffe verwendest, musst du dir keine Sorgen machen, zu viel zu sagen - besonders nicht, wenn es um Perioden geht.

Wie es Bonnie J. Rough, Autorin von Beyond Birds and Bees: Bringing Home a New Message to Our Kids About Sex, Love, and Equality sagt:

„Kinder sind sehr neugierig. Nutze das. Habe keine Angst, zu viel zu sagen: Ein Kind erfasst nur, wofür es bereit ist. "

Wenn du dir immer noch nicht sicher bist, lies AMAZE’s age guide für Sprachkomplexität, um weitere Anweisungen zu erhalten.

Muss es ein großes Gespräch sein?

Nee. Tatsächlich ist es viel besser, Periodengespräche mit deinen Kindern als eine Reihe von Gesprächen zu behandeln. Auf diese Weise fühlt es sich nicht nach einem großen, beängstigenden Moment an.

Zudem, die Diskussion ist großartig, aber eine aktive Normalisierung ist viel besser. Perioden sind ein akzeptierter Bestandteil des menschlichen Alltags, und diese Botschaft zu vermitteln, ist alles.

Tipp: Du könntest eine Menstruationstasse oder eine Packung Tampons unübersehbar liegen lassen, anstatt sie in einem Badezimmerschrank zu verstecken. Du kannst auch über deinen eigenen Zyklus sprechen, um zu zeigen, dass Sie mit Perioden 100% unbefangen sind (denke daran, die Sprache positiv zu halten, um Angst oder Verwirrung zu vermeiden).

Befreie die nächste Generation vom Periodenstigma

Die Kinder mit Periodenpositivität zu stärken ist mächtig. Du überwindest das Stigma und die Scham, die mit der Menstruation einhergeht, und ermutigst Kinder, Perioden so zu sehen, wie sie sind - 100% natürlich (und großartig!).

Diese kleine Aktion kann astronomische Auswirkungen haben. Wenn deine Söhne und Töchter aufwachsen und den menschlichen Körper lieben und respektieren, entwickeln sie gesündere Beziehungen zu sich selbst und zu anderen. Indem wir Perioden normalisieren und das Stigma destabilisieren, können wir dazu beitragen, die richtigen Informationen für diejenigen bereitzustellen, die sie am dringendsten benötigen.

Hast du eigene Tipps zum Gespräch mit deinen Kindern? Sharing is caring! Schick uns einen Tweet.